Eskrima – Önvédelem mesterfokon

Mindig is érdekelt a harcművészetek világa? Nem érzed magad biztonságban az utcán sétálva? Esetleg csak szeretnéd levezetni a benned felgyűlt stresszt?

Ne keress tovább! Kezdj el Eskrimázni!
Korunk leghatékonyabb eszközös és pusztakezes önvédelmi rendszere minden kérdésedre választ ad!

Gyere el BEMUTATÓVAL egybekötött nyílt edzésünkre, és próbáld ki ingyenesen!
Várunk felnőtt KEZDŐ csoportunkban!

BEMUTATÓVAL egybekötött nyílt edzésünk időpontja KEZDŐ csoportunkban:
2017. március 6. Hétfő: 18.00-19.00
Helyszín: Mikepércs, Óvoda utca 4. (kis iskola)

Hogy miért válaszd az Eskrimát, mint önvédelmi rendszert?
– Mindenféle önvédelmi-fegyvert profi módon fogsz kezelni.
– Utcán felhasználható önvédelmi technikákat tanulsz.
– Nem igényel nagy hajlékonyságot vagy testi erőt
– Hatékony pusztakezes harcos leszel.
– Felismered a veszélyhelyzeteket az utcán, és ki tudod ezeket kerülni.
– Egyedi, egészségjavító mozgáskultúrát sajátítasz el.
– Jó hangulatú, összetartó közösséghez fogsz tartozni.
– Az Eskrima kortalan, akár idősebb korban is elkezdheted

Az Eskrima részei:
BOTHARC: bot, dupla bot, marokbot, Bangkaw; és ezek ellen való pusztakezes védekezés
KÉSHARC: döfő-, és vágófegyverek használata, és ezek ellen való pusztakezes védekezés
PUSZTAKEZES ÖNVÉDELEM: filippin boksz, Mano y Mano, és utcai támadások elhárítása

ESKRIMA: A XXI. század leghatékonyabb eszközös és pusztakezes önvédelmi rendszere
A Fülöp-szigeteken a mai napig minimális a közbiztonság és mindennaposak a személy és vagyon ellen elkövetett bűncselekmények. Ebben a veszélyes közegben fejlődött és a mai napig fejlődik az Eskrima az emberek védelmében, ezért Extrém Hatékony Önvédelemnek is nevezik!

Az Eskrima jellegzetességei:
– Egy élő, fejlődő önvédelmi rendszer
– Komplex, de könnyen elsajátítható tanmenet
– Párhuzamosan oktatja a fegyverforgatást és a pusztakezes technikákat
– Praktikus, gyakorlatias módszerek
– Hatékony technikák
– Dinamikus edzések
– Páros gyakorlatok túlsúlyban vannak

BEMUTATÓVAL egybekötött nyílt edzésünk időpontja KEZDŐ csoportunkban:
2017. március 6. Hétfő: 18.00-19.00
Helyszín: Mikepércs, Óvoda utca 4. (kis iskola)

Eskrima Mikepércs
Mikepércs, Óvoda utca 4. (kis iskola)

Hétfő, Szerda 18.00-19.00

Edzéseket vezeti:
Cifra Roland mester 2. dan, Világbajnok, 4x magyar bajnok, EB ezüstérmes

Infó:
cifra.roland@gmail.com, +36-30/651-03-23, eskrimamikepercs.hu